Счастливый человек: как разрешить себе им быть — Ноябрь 2021

5,0 16 участников

О чём курс

Многие из нас откладывают радость на потом, подсознательно ожидая наступления идеального момента или достижения «достаточно высокого» уровня успеха. На вебинаре разбирается, почему привычка обесценивать собственные результаты и стремление к недостижимому идеалу блокируют способность чувствовать удовлетворение от жизни.

Внутри разбираются механизмы благодарности и прощения, а также способы адекватной оценки своих реальных возможностей. Вы поймете, как перестать ждать «правильного времени» и научиться получать удовольствие от того, что вы уже имеете. Это поможет синхронизировать постановку целей с вашей реальной жизнью, чтобы достижение результатов приносило радость, а не бесконечное чувство неудовлетворенности.

Программа обучения

  • Что такое удовлетворённость и удовольствие: как их распознать
  • Как ожидание идеального аннулирует возможность радоваться жизни: разбор на примерах
  • Роль благодарности и прощения в ощущении счастья
  • Соотношение реального представления о себе с постановкой и достижением целей
Складчина создана 16 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 254 ₽Ноябрь 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ОД Ольга Демчук Все материалы
300 ₽ 1 700 ₽