Саморефлексия. Реалистичное думание о себе

Вам проще анализировать чужие ошибки, чем признавать собственные, или же вы постоянно занимаетесь самобичеванием вместо реальных изменений. Этот вебинар помогает научиться видеть себя со стороны без ложных оправданий и разрушительной аутоагрессии.

Внутри разбираются отличия между реальным мышлением и простым «эмоционированием» по поводу собственной жизни. Автор объясняет, как устроены эгоцентризм, жестокость и инертность личности, и почему их осознание — единственный путь к выходу из привычных сценариев разрушения.

Материал будет полезен тем, кто хочет стать для себя опорой и объективным наблюдателем, а не заложником субъективных иллюзий. Вы научитесь формировать реалистичное представление о своем «Я», отделять настоящие идеи от эмоциональных химер и перестанете доказывать свою правоту ценой собственного счастья.