Сама себе нутрициолог: подбираем БАДы на все случаи жизни
О чём курс
Елена Ходыкина объясняет, как подобрать набор биодобавок для поддержки организма и найти доступные препараты с работающим составом. По словам автора, курс помогает восполнить дефициты питательных веществ, поддержать тонус, состояние кожи, волос и ногтей.
О чём курс
В материалах разбираются критерии оценки качества БАДов, правила их грамотного сочетания и способы выявления индивидуальных потребностей организма. Автор рассказывает, как избегать бесконтрольного приема добавок и выбирать эффективные аналоги взамен подорожавших или недоступных средств.
Что внутри
Программа рассчитана на пять уроков. В них рассматривается базовый профилактический минимум и целевые подборки добавок. По утверждению автора, предложенные схемы рассчитаны на поддержку суставов, нормализацию функций желудочно-кишечного тракта, облегчение гормональной перестройки в период менопаузы и укрепление иммунитета.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Урок 1: Базовый набор. Определим необходимый минимум добавок, которые нужно принимать всем для укрепления и поддержания здоровья; обсудим, как выявить индивидуальные дефициты и по каким критериям выбирать качественные добавки
- Урок 2: Суставы. Подберем набор БАДов, которые помогают улучшить состояние при артритах, артрозах и других болезнях суставов, а также не дают им развиться, если вовремя восполнить дефициты
- Урок 3: ЖКТ. Обсудим, какие добавки необходимы для восстановления работы ЖКТ и помогают противостоять гастритам, колитам, панкреатитам, проблемам с желчным пузырем, печенью, а также поддерживают пищеварительную систему и восполняют состав микрофлоры кишечника
- Урок 4: Климакс. Разберемся, как при помощи БАДов подготовить свой организм к наступлению менопаузы и перестройке гормональной системы, а также как сделать этот период легче и комфортнее, если он уже наступил
- Урок 5: Иммунитет. Соберем комплект добавок, которые помогут укрепить защитную систему организма и, как результат, эффективно противостоять вирусам и меньше болеть
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.