160 ₽ 490 ₽ −67%
Салатный гайд
Создан: 17 января 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Разнообразьте свой ежедневный рацион с помощью авторской подборки салатов, которые могут выступать как полноценный сбалансированный прием пищи. Автор предлагает 30 проверенных сочетаний ингредиентов, богатых клетчаткой, белками, жирами и углеводами, а также дает рекомендации по организации рабочего пространства на кухне и выбору необходимой утвари. Гайд представлен в формате PDF-файла объемом 72 страницы и содержит 10 мясных, 10 вегетарианских и 10 веганских рецептов.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
148 ₽ 2 000 ₽ −93%
Пицца, фокачча и бриошь
Ксения ГребенюкВ
80 ₽ 350 ₽ −77%
Вегетарианские овощные пироги
Оксана ШульженкоИ
130 ₽ 450 ₽ −71%
Идеальное тесто для пряников
Мария Ермолаева
110 ₽ 1 355 ₽ −92%
Базовые виды печенья
Мария СелянинаМ
400 ₽ 1 590 ₽ −75%
Масштабный сборник бисквитных тортов. 4 торта от А до Я
buenocake
152 ₽ 1 450 ₽ −90%
Полезный перекус с собой
Натали Ермолаева, Катерина СчастливаяЭ
86 ₽ 590 ₽ −85%
Экадашное меню. Месяц 2
ХариприяП
110 ₽ 999 ₽ −89%
Простая Вегетарианская Кухня
Дом БочаровыхП
Предзаказ3 319 ₽ 22 280 ₽ −85%
Порядочный дом
Алсу Мухамедшина
440 ₽ 3 500 ₽ −87%
Обретение Дома: как переехать из города на землю
Наташа БутоваБ
80 ₽ 1 500 ₽ −95%