Рукопашь

5,0 34 участника

О чём курс

Вам нужны прикладные навыки самообороны, основанные на принципах народной борьбы и рукопашного боя. Здесь разбирается техника ударов, методы сбивания противника, стратегии противодействия борцам, а также техники развития личных способностей для ведения схватки. Материал охватывает как базу, так и специализированные приемы: от работы боковым ударом правой рукой до борьбы в стиле Околица.

Программа обучения

  • Рукопашь I (4 DVD)
  • Рукопашь II: Иста схватки (1 DVD)
  • Рукопашь III: Раскрытие способностей (2 DVD)
  • Рукопашь IV: Боковой удар правой рукой (1 DVD)
  • Сильный удар (1 DVD)
  • Сбивание (1 DVD)
  • Работа против борца (2 DVD)
  • Начальный курс Рукопаши: Борьба в Рукопаши (1 DVD)
  • Начальный курс Рукопаши: Околица (1 DVD)
  • Народная борьба (1 DVD)
Складчина создана 4 января 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

АШ Александр Шевцов Все материалы
226 ₽ 2 910 ₽