О чём курс

Ваше внимание рассеяно и быстро утомляется, не позволяя сосредоточиться на сложных задачах? Этот материал предлагает прикладные техники по тренировке устойчивости внимания, опираясь на концепции культурно-исторической психологии.

Автор разбирает работу внимания как базового инструмента человеческой психики. Вы узнаете, как устроено управление вниманием, почему оно «отключается» и какими способами можно вернуть способность к длительной концентрации. В основе лежат подходы, описанные в авторской системе Александра Шевцова, направленные на самопознание и развитие способностей мышления через контроль внимания.

Программа обучения

Точной программы нет. Материал базируется на теоретических и прикладных разработках автора в области психологии внимания, включая:

  • Понятие внимания в культурно-исторической психологии.
  • Различие между произвольным и непроизвольным вниманием.
  • Упражнения по развитию концентрации и устойчивости внимания.
  • Работа с психологическими барьерами, мешающими сосредоточению.
  • Взаимосвязь внимания с процессами мышления, воображения и памяти.
Складчина создана 17 сентября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 5

АШ Александр Шевцов Все материалы
80 ₽ 500 ₽