Вам нужен способ изменить привычный ход событий и обрести контроль над собственной судьбой — именно это предлагают две системы практик, собранные в формате аудиокурсов. Первая часть — это 28-дневный интенсив Ронды Берн по внедрению благодарности в повседневную жизнь для улучшения здоровья, отношений и финансового состояния. Вторая часть — тренинг Марка Бакнера, адаптирующий философские концепции Карлоса Кастанеды в конкретные упражнения для психологической устойчивости и управления личной эффективностью. Материал ориентирован на тех, кто ищет инструменты для саморазвития, работы с мышлением и осознанностью в аудиоформате.
Книга Ронды Берн очень понравилась. Автор глубоко раскрывает тему благодарности, что меняет представление о ней. Книга слушается на одном дыхании, рекомендую к изучению.
Всё отлично. Минусы не приглашены