Можно купить 96 ₽ 500 ₽ −81%
Панантукан - Филиппинский грязный бокс
О чём курс
Филиппинский бокс (Панантукан) учит выводить соперника из равновесия непосредственно в момент нанесения удара, превращая драку в эффективную систему самообороны. В отличие от спортивного бокса, здесь нет ограничений: в ход идут локти, колени, голова, удары плечами, захваты и воздействие на суставы. Материал разбирает прикладные тактики, которые называют «грязными» — от наступания на стопы до жестких лоу-киков. Система рассчитана на реальное столкновение, где важно не только уметь бить, но и контролировать баланс оппонента в условиях хаотичной драки.
Программа обучения
- Диск 1: Базовые техники Панантукана
- Диск 2: Работа в клинче и контроль равновесия
- Диск 3: Ударная техника локтями и коленями
- Диск 4: «Грязные» тактики: удары головой и плечами
- Диск 5: Работа ногами: лоу-кики и воздействие на стопы
- Диск 6: Комбинирование боксерских ударов (джебы, хуки, апперкоты) с прикладными приемами
- Диск 7: Системная защита и контратакующие связки
Складчина создана 21 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Профессии
Навыки
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить П
Можно купить 80 ₽ 600 ₽ −87%
Популярная психодиагностика
Ирина РыженкоБ
Можно купить 152 ₽
Бизнес-коучинг: мастер-класс от центра Майкла Роуча
Майкл Роуч
Можно купить 298 ₽ 600 ₽ −50%
МК Ботиночки Осень
Евгения Шамро
Можно купить 80 ₽ 700 ₽ −89%
Анализ психического пространства в Таро
Снежана БелкинаЭ
Можно купить 96 ₽ 4 900 ₽ −98%
Экономика легких отношений
Бурхаев
Можно купить 134 ₽ 3 600 ₽ −96%
Выходные с любимой книгой
Оксана ДемидоваД
Можно купить 252 ₽ 990 ₽ −75%
Дыхание и Голос. Ресурсная практика работы с эмоциями
Юлия Литвинова
Серия · 2 выпуска1 254 ₽ 3 000 ₽ −58%
Таро Тота. Практический вебинар с разбором реальных случаев
Артем Лебедев
Предзаказ 2 990 ₽
Языковой шаблон на Notion 3.0
Саният Шамхалова
Предзаказ 2 621 ₽ 13 000 ₽ −80%
Epic Growth Conf 25
Epic Growth Community
Предзаказ 205 ₽ 400 ₽ −49%
Онлайн-экскурсия 12 секретов Мадрида
Туры в 15:15 2 716 ₽ 5 000 ₽