Raw&Vegan баланс

Осознанное питание и принципы составления сбалансированного рациона на основе сыроедческих и веганских рецептов. Внутри разбираются подходы к выбору продуктов для поддержания здоровья и конкретные кулинарные техники приготовления блюд, исключающих компоненты животного происхождения. Вы узнаете, как выстроить ежедневное меню, которое обеспечивает организм необходимыми нутриентами, сохраняя при этом гастрономическое разнообразие.