О чём курс

Осознанное питание и принципы составления сбалансированного рациона на основе сыроедческих и веганских рецептов. Внутри разбираются подходы к выбору продуктов для поддержания здоровья и конкретные кулинарные техники приготовления блюд, исключающих компоненты животного происхождения. Вы узнаете, как выстроить ежедневное меню, которое обеспечивает организм необходимыми нутриентами, сохраняя при этом гастрономическое разнообразие.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Что такое осознанное питание?
  • Что будем готовить?
  • С кем будем готовить?
Складчина создана 23 апреля 2017 г.

Теги курса

266 ₽ 1 790 ₽