Психопластика — Апрель 2020

Ваш мозг меняется в зависимости от того, о чем вы думаете — это научный факт, лежащий в основе нейропластичности. Здесь вы освоите прикладные психотехники для осознанного управления своим мышлением, мотивацией и восприятием реальности, чтобы перенастроить ментальные привычки.

Внутри разбираются инструменты для управления состоянием организма через ментальные установки, опирающиеся на исследования в области нейробиологии и эпигенетики. Вы пройдете путь от понимания того, как именно мозг оценивает окружающую среду, до формирования новых нейронных связей, влияющих на физическое состояние и качество жизни. Обучение построено на практических заданиях, направленных на изменение автоматических реакций и способов восприятия.