ПП меню, функциональное питание — Июнь 2022

Вам больше не нужно считать калории вручную или ломать голову над составом рациона: автор предоставляет готовые сбалансированные меню на каждый день. Внутри — PDF-файлы с рационом, рассчитанным на калорийность от 1200 до 2000 ккал с шагом в 100 ккал, что позволяет гибко настроить питание под свои цели. Рецепты базируются на доступных продуктах и требуют минимум времени на приготовление.