ПП меню, функциональное питание — Июнь 2022

Name: ПП меню, функциональное питание
Price: 80 RUB
Availability: InStock

8 участников

О чём курс

Вам больше не нужно считать калории вручную или ломать голову над составом блюд — готовое меню на месяц уже рассчитано по БЖУ и энергетической ценности. Внутри собраны варианты рациона с калорийностью от 1200 до 2000 ккал с шагом в 100 ккал, что позволяет подобрать план питания под ваши цели. Каждый рацион включает список необходимых продуктов, пошаговые рецепты и распределение калорий по приемам пищи. Материал будет полезен тем, кто хочет организовать сбалансированное питание на основе доступных продуктов и простых рецептов.

Программа обучения

Готовое меню на неделю (9 вариантов калорийности: 1200–2000 ккал с шагом в 100 ккал)
Распределение калорийности по каждому приему пищи
Список покупок и продуктов
Пошаговые рецепты блюд

Складчина создана 7 июня 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 3

Все 3

Июнь 2022 80 ₽Июнь 2022 80 ₽Июнь 2022 Вы здесь

Другие материалы автора 4

ДС Дарья Сигаль Все материалы

П Подписка в ВК ПП меню, функциональное питание 59 ₽ П ПП меню, функциональное питание 80 ₽

ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023) 80 ₽

Меню для питания на месяц 80 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».