Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз — Июль 2020

Name: Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз
Price: 300 RUB
Availability: InStock

24 участника

О чём курс

Избавьтесь от мышечных зажимов и хронического напряжения через работу с фасциями и глубокое расслабление мышц. Внутри разбираются две техники восстановления опорно-двигательного аппарата: постизометрическая релаксация, основанная на чередовании напряжения и расслабления, и миофасциальный релиз для комплексного воздействия на мускулы и фасциальные структуры. Вы научитесь применять эти упражнения для снятия спазмов и улучшения подвижности тела.

Программа обучения

Постизометрическая мышечная релаксация (ПИР): принципы и техника выполнения
Миофасциальный релиз: воздействие на мышцы и фасции для глубокого расслабления

Складчина создана 26 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 312 ₽Июль 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 7

ЕВ Екатерина Воронова Все материалы

Э Эстетическое кинезиотейпирование лица 610 ₽ 2 900 ₽ −79%

Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз 312 ₽ 2 800 ₽ −89%

Отекам - нет 1 014 ₽ 3 000 ₽ −66%К Коррекция эстетических проблем через анатомические меридианы 266 ₽ 3 000 ₽ −91%

Моделирование лица и коррекция эстетических изменений 1 004 ₽ 15 000 ₽ −93%С Самомассажи 500 ₽ К Комплексная программа 1 395 ₽ 5 500 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».