Скачать курс «Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз» — Екатерина Воронова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз

0/5 ·
Создан: 26 июля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от мышечных зажимов и хронического напряжения через работу с фасциями и глубокое расслабление мышц. Внутри разбираются две техники восстановления опорно-двигательного аппарата: постизометрическая релаксация, основанная на чередовании напряжения и расслабления, и миофасциальный релиз для комплексного воздействия на мускулы и фасциальные структуры. Вы научитесь применять эти упражнения для снятия спазмов и улучшения подвижности тела.

Автор
Екатерина Воронова
Профессии
МассажистФизиотерапевт
Навыки
Миофасциальный релизПостизометрическая релаксация
Проблемы
Боль в телеНапряжение мышц

Другие материалы автора

Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз Можно купить
312 ₽ 2 800 ₽ −89%

Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз

Екатерина Воронова
К
Можно купить
266 ₽ 3 000 ₽ −91%

Коррекция эстетических проблем через анатомические меридианы

Екатерина Воронова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как не качать пресс и иметь плоский живот Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%

Как не качать пресс и иметь плоский живот

Настя Копрова
Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Базовый курс по методу Фельденкрайза: 6 уроков для всего тела

Елена Волкова
Самомассаж лица или как остановить старение кожи 2 Можно купить
110 ₽

Самомассаж лица или как остановить старение кожи 2

Юрий Чернолецкий
Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 1 Можно купить
956 ₽ 19 599 ₽ −95%
5.0

Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 1

Валерий Занько
С
Можно купить
998 ₽ 14 900 ₽ −93%

Стройное тело легко, лёжа на кровати

Алиса Тейлор