Коррекция эстетических проблем через анатомические меридианы
О чём курс
Избавиться от брылей, носогубных складок и «колец Венеры» можно не только инъекциями, но и через работу с мышечно-фасциальными цепями. Программа построена на концепции анатомических меридианов Томаса Майерса, которая связывает состояние кожи лица с напряжением в теле и мышцах тазового дна.
Внутри разбираются техники МФР (миофасциального релиза), постизометрической релаксации (ПИР) и гемолимфодренажного массажа. Особое внимание уделено работе с фиброзами, рубцами и жевательными мышцами, которые чаще всего провоцируют отечность и появление глубоких морщин. Дополнительно включены протоколы биоосмотического обёртывания, суставная гимнастика и основы кинезиотейпирования лица.
Марафон рассчитан на месяц интенсивной практики. В результате вы научитесь самостоятельно корректировать эстетические недостатки и выстраивать ежедневную рутину ухода за лицом и телом.
Программа обучения
- Работа с телом:
- МФР тела по анатомическим меридианам Томаса Майерса
- ПИР глубоких, средних и поверхностных мышц
- Техники работы с рубцами и фиброзами
- Антицеллюлитные техники самомассажа
- Биоосмотическое обёртывание тела
- Работа с мышцами тазового дна
- Суставная гимнастика
- Дыхательные практики
- Работа с лицом:
- Мышечно-фасциальные коррекции шеи и лица
- Работа с жевательной группой мышц и апоневрозом
- Гемолимфодренажные самомассажи
- Лифтинговые и миорелаксирующие техники
- ПИР и МФР для лица
- Изолированные тренировки гипотонусных мышц
- Инструментальные самомассажи (включая коконы тутового шелкопряда)
- Бонус: аппликации кинезиотейпами
Теги курса
Другие материалы автора 6
ЕВ Екатерина Воронова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».