Полная трансформация психологических травм

159 участников

О чём курс

Детские травмы, неконтролируемые страхи, навязчивые фобии и чувство вины часто становятся блоками, которые мешают двигаться дальше — этот курс предлагает техники для их проработки и изменения внутренних состояний. Автор разбирает, как низкая самооценка и неуверенность в себе формируются под влиянием прошлого опыта, и дает инструменты для поэтапной трансформации этих деструктивных программ. Материал ориентирован на тех, кто готов самостоятельно работать со своим эмоциональным фоном и глубинными переживаниями. В результате вы научитесь отслеживать корни своих страхов и перерабатывать их в ресурсное состояние, избавляясь от гнета прошлых событий.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Предполагаемые темы для изучения:
    • Анализ и проработка психологических травм детства
    • Техники преодоления страхов и фобий
    • Методы избавления от чувства вины
    • Упражнения для повышения уверенности в себе и самооценки
Складчина создана 25 февраля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 11

ПС Полина Сухова Все материалы
80 ₽ 3 980 ₽