Выход из Системы

23 участника

О чём курс

Вам постоянно навязывают чужие решения, а отказать близким или коллегам кажется невозможным — этот курс помогает вернуть контроль над своей жизнью и выстроить личные границы. Программа сфокусирована на освобождении от психологического давления и страхов, которые ограничивают вашу свободу действий. Внутри — серия практических заданий, записи вебинаров и методики, направленные на сепарацию от установок окружающих. Вы научитесь осознанно говорить «нет» в ситуациях, где раньше шли на компромисс со своими желаниями, и начнете выстраивать жизнь, исходя из собственных ценностей, а не ожиданий системы.

Программа обучения

  • 5 практических заданий по освобождению от внешнего контроля
  • Запись закрытого вебинара по теме курса
  • Авторские практики для проработки личных границ
Складчина создана 30 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 11

ПС Полина Сухова Все материалы
152 ₽ 980 ₽