Складчина Каталог
Мои курсы

Только удовольствие в жизни

5,0 64 участника
Д Автор Дмитрий

О чём курс

Многие из нас подсознательно воспринимают наслаждение как нечто постыдное или запретное из-за груза общественных и моральных установок. Этот тренинг помогает проработать внутренние блоки, которые мешают получать радость от жизни, и предлагает философию удовольствия как биологический и психологический фундамент здоровья и успеха.

В основе материала лежит сочетание философского анализа древнегреческих концепций радости и практического тренинга. Вы разберете, как ограничивающие убеждения влияют на ваше мировосприятие, и освоите техники рефрейминга для изменения отношения к трудным ситуациям. Программа рассчитана на 10 дней ежедневных практических заданий, направленных на повышение сенсорной чувствительности и внедрение новых способов получения удовольствия в повседневную рутину.

Программа обучения

  • Понятие удовольствия в различных философских традициях
  • Принцип удовольствия как организующий фактор для всего живого
  • Выявление и преодоление личных ограничений и запретов на удовольствие
  • Формирование позитивного отношения к жизни и оптимистических стратегий
  • Инструментарий рефрейминга для видения ситуаций в позитивном ключе
  • Практики повышения сенсорной чувствительности
  • Методы обогащения картины мира новыми источниками приятных событий
  • Практики трансляции удовлетворения от жизни близким людям
Складчина создана 30 октября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Личностный ростРадость жизни

Другие материалы автора 12

Д Дмитрий Все материалы
Лекала для автоковриков, авторулей и автостекол Лекала для автоковриков, авторулей и автостекол 100 ₽ 800 ₽ −88%Стратегия Грааль: Генерирование прибыли на опционах Стратегия Грааль: Генерирование прибыли на опционах 102 ₽ 2 266 ₽ −95%Разработка Java подобного языка программирования Разработка Java подобного языка программирования 240 ₽ 849 ₽ −72%Всё о плодовом саде: планирование, посадка, уход и подготовка к зиме Всё о плодовом саде: планирование, посадка, уход и подготовка к зиме 208 ₽ 890 ₽ −77%Необычные памятники Петербурга Необычные памятники Петербурга 80 ₽ 300 ₽ −73%Отмена психосоматических травм и физического насилия Отмена психосоматических травм и физического насилия 94 ₽ 2 000 ₽ −95%П Полное обучение заработку на видеостоках 9 869 ₽ 24 900 ₽ −60%Как мягко очистить организм в домашних условиях Как мягко очистить организм в домашних условиях 90 ₽ 880 ₽ −90%Первые 100$ из ВКонтакте Первые 100$ из ВКонтакте 596 ₽ Путь трейдера. Как стать миллионером в 22 года Путь трейдера. Как стать миллионером в 22 года 80 ₽ 450 ₽ −82%И Изучение Java до уровня Junior Developer за 5 месяцев 98 ₽ 1 290 ₽ −92%1 13 лайфхаков вирусного маркетинга 684 ₽

Ещё интересные курсы 11

Ещё интересные курсы

Л
Можно купить
454 ₽ 1 000 ₽ −55%
Оплатили 7

Любовь к себе: от теории к практике

Михаил Лабковский
К
Можно купить
396 ₽ 3 900 ₽ −90%
Оплатили 24

Конституция семьи: модели семейного счастья

Ирэна Голуба
П
Можно купить
136 ₽ 2 438 ₽ −94%
4.0
Оплатили 52

Придворные карты. Сила личности

Артем Лебедев
Я в ресурсе Можно купить
400 ₽ 2 900 ₽ −86%
Оплатили 14

Я в ресурсе

psyforlife
Ф
Можно купить
80 ₽
Оплатили 78

Фрейм Ебобо: Искусство тонко выверенного сволочизма

Вик Орлов
Решение внутренних конфликтов. Сущностная трансформация Можно купить
444 ₽ 3 000 ₽ −85%
Оплатили 17

Решение внутренних конфликтов. Сущностная трансформация

Михаил Пелехатый
80 ₽ 1 300 ₽