Похудение для ленивых

1,5 46 участников

О чём курс

Избавление от лишнего веса без жестких ограничений и изнурительных диет переводит процесс контроля тела в автоматический режим. Материал помогает разорвать «эффект гармошки», когда сброшенные килограммы возвращаются с избытком, и направлен на восстановление обмена веществ без постоянного подсчета калорий. В результате вы сможете избавиться от хронической усталости, нормализовать самочувствие и стабилизировать вес на комфортной отметке без стресса для организма.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Анализ причин «эффекта гармошки» и неэффективности классических диет.
  • Методы автоматического контроля веса.
  • Восстановление метаболизма и уровня энергии.
  • Практики поддержания стабильного результата без жестких ограничений.
Складчина создана 27 августа 2014 г.

Теги курса

Профессии
260 ₽ 4 900 ₽