Похудение: что я делаю не так

Name: Похудение: что я делаю не так
Price: 450 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

О чём курс

Жесткие диеты часто приводят к обратному результату, так как организм воспринимает их как угрозу и включает защитные механизмы, замедляя метаболизм и нарушая сигналы голода. Курс объясняет физиологические причины, из-за которых вес возвращается, и помогает выйти из цикла «контроль — срыв». Вы узнаете, как перестать воевать с собственным телом и выстроить систему питания, которая позволяет снижать вес без изнурительных ограничений. Материал подходит тем, кто устал от безуспешных диет и хочет разобраться в истинных причинах набора веса.

Программа обучения

День 1. Почему тело не худеет, даже если вы стараетесь?
- Почему вес — это следствие, а не проблема.
- Как диеты ломают сигналы голода и насыщения.
- Разграничение физиологического и эмоционального голода.
- Анализ причин сбоев регуляции аппетита.
- Разбор ошибок при попытках «правильного» питания.
День 2. Система вместо диеты: как есть вкусно и худеть.
- С чего начинается осознанное снижение веса.
- Создание работающей системы питания без жесткого плана.
- 12 ключевых шагов к устойчивому результату.
- Принципы комфортного питания без страха перед едой.

Складчина создана 9 марта 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ТВ Татьяна Василенко Все материалы

Секреты правильного питания: собери своё вкусное и полезное меню 490 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.