Почему полный курс стоит всего 88 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Основы биомеханики для фитнес-тренеров — Декабрь 2018

Name: Основы биомеханики для фитнес-тренеров
Price: 88 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 4 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Фитнес-тренеры часто сталкиваются с непониманием того, как именно нагрузки влияют на суставы и мышечные цепи клиентов. Этот лекционный материал дает фундаментальное понимание биомеханики движений, позволяя выстраивать тренировочный процесс безопасно и эффективно. Внутри — структурированный разбор базовых принципов работы человеческого тела при выполнении упражнений. Информация подается без лишней академической сложности, с фокусом на практическое применение в зале. Пройдя этот материал, вы начнете видеть ошибки в технике выполнения движений на ранних стадиях и сможете минимизировать риск травм у своих подопечных.

Автор

Дмитрий Желдаков ФитнесПротивБоли

Профессии

Тренер Биомеханик

Навыки

Биомеханика

Проблемы

Неправильная техника Травмы при тренировках

Выпуски серии Все 2 →

Декабрь 2018 · 108 ₽Декабрь 2018 — вы здесь

Другие материалы автора

Серия · 2 выпуска

108 ₽ 1 000 ₽ −89%

5.0

Основы биомеханики для фитнес-тренеров

Дмитрий Желдаков

Vseslav

19 декабря 2018 г.

Достоинства

Материал будет полезен как специалистам, так и тем, кто занимается спортом для здоровья. Автор доступно объясняет важность техники выполнения упражнений, а не гонки за весами или количеством повторений. Информация воспринимается легко, помогает скорректировать тренировочную программу, исключить малоэффективные упражнения и подобрать менее травмоопасные аналоги. Полученные знания позволяют проводить биомеханический анализ упражнений, повысить результативность тренировок и избежать травм. Автор — великолепный специалист. Отличное качество видео и звука.

Недостатки

Неспециалистам может потребоваться останавливать видео для поиска информации о мышцах или суставах, если отсутствуют базовые знания по физиологии.