Можно купить 154 ₽ 490 ₽ −69%
Твой проводник в мир правильного питания
О чём курс
Десятки книг о нутрициологии сжаты в один материал, который объясняет основы правильного питания без сложных терминов и лишней воды. Гайд помогает разобраться в балансе нутриентов — белках, жирах и углеводах — и учит грамотно выстраивать рацион с учетом времени приема пищи. Это решение для тех, кто хочет сменить пищевые привычки и нуждается в четких инструкциях, а не в теоретических трудах. В комплект включены трекеры для фиксации личного прогресса и контроля изменений в питании.
Программа обучения
- Основы здорового питания
- Роль калорий, белков, жиров и углеводов в организме
- Рекомендации по выбору продуктов и времени их употребления
- Стратегии смены пищевых привычек
- Бонус: трекеры для отслеживания изменений
Складчина создана 3 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 600 ₽ 7 000 ₽ −91%
Марафон Кето и ПГ
Диана Волкова
Предзаказ 500 ₽ 12 750 ₽ −96%
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог
МИП
Можно купить 80 ₽ 370 ₽ −78%
Низкоуглеводные завтраки
lchf_bakeryschool
Можно купить 2 000 ₽ 25 000 ₽ −92%
Секреты ЖКТ. Анатомический театр
Олег Агапэ, Олег Абакумов, Анна АнненкоV
Можно купить 80 ₽
VITOX: интенсив по проращиванию
Татьяна Жданова
Предзаказ 4 758 ₽ 23 990 ₽ −80%
Проект по заботе о женском здоровье 35+
Диляра ТалыповаК
Можно купить 142 ₽ 3 960 ₽ −96%
Как забыть о болезнях навсегда
Галина Гроссман
Можно купить 206 ₽ 5 250 ₽ −96%
Полезные десерты
eco.sladko
Можно купить 108 ₽ 200 ₽ −46%
Стероидный профиль в слюне. Трактовка результатов на примере клинических случаев
Леонид Ворслов, Мария Мостовая
Можно купить 148 ₽ 2 000 ₽ −93%
Сборник смузи
juliapolza
Можно купить 392 ₽ 1 700 ₽ −77%
Марафон-интенсив по нутрициологии
Валентина Жукова 49 ₽ 500 ₽