Скачать курс «Оригинальный бюджет 1500 ккал» — Евгения Уварова | Отзывы | Складчина

Оригинальный бюджет 1500 ккал

0/5 ·
Создан: 20 ноября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Каждый день в рационе новые блюда — никакой готовки на неделю вперед и повторений рецептов в течение 28 дней. Программа решает проблему однообразия в бюджетном питании: в меню включены простые продукты из любого супермаркета, включая доступную рыбу (минтай, тунец, горбушу), мясо, птицу и субпродукты.

Внутри программы:

  • Полноценные завтраки, обеды и ужины с простыми перекусами, не требующими предварительной подготовки.
  • Рецепты, рассчитанные на приготовление до 1 часа в день.
  • Гибкий подход к КБЖУ, который рассчитывается индивидуально под цели: похудение, поддержание веса или специфические потребности (включая рацион для беременных и кормящих).

Вы получите готовый план питания на 28 дней, который позволит разнообразить рацион без лишних затрат времени и денег.

Другие материалы автора

И
Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%

Инсулинорезистентность на 1500ккал

Евгения Уварова
Т
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1500 ккал

Евгения Уварова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

З
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.6

Здравое питание зимой. Технология биогенных домашних заготовок на зиму

Гаврила и Татьяна Ждановы
Д
Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

ДетОКС-питание: Летние соблазны

Оксана Зубкова
Т
Можно купить
500 ₽

Теория и практика физических упражнений для снижения веса

Анна Горевая
Программа 1500 ккал + меню-конструктор Можно купить
82 ₽ 350 ₽ −77%

Программа 1500 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
Сборник пп-рецептов с КБЖУ № 1 «Классический» Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%

Сборник пп-рецептов с КБЖУ № 1 «Классический»

Света Ровенская
Дефицит железа и гипоксия Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
2.0

Дефицит железа и гипоксия

Анна Холодова
И
Можно купить
662 ₽ 7 450 ₽ −91%

Интервальное голодание и здоровое кето v2.0

Эрик Берг
Онлайн-клуб по фейсфитнесу, осанке и похудению. Март 2025 Можно купить
140 ₽ 1 990 ₽ −93%

Онлайн-клуб по фейсфитнесу, осанке и похудению. Март 2025

Анастасия Адоньева