Онлайн группа Артема Бразговского

Name: Онлайн группа Артема Бразговского
Price: 418 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 18 участников

О чём курс

Средняя тренировка длится 40–45 минут — этого достаточно для поддержания формы без изнуряющих нагрузок, после которых не остается сил на повседневные дела. Программа строится вокруг научно обоснованного подхода к питанию без исключения глютена, молочных продуктов или углеводов, если они вписываются в ваш личный КБЖУ.

Внутри курса реализована система корректировки техники: вы присылаете видео своих упражнений, а куратор дает детальную обратную связь до тех пор, пока выполнение не станет правильным. Участникам предоставляется доступ к личному кабинету на специальном сайте для планирования тренировочного графика, отслеживания рабочих весов и просмотра прогресса на графиках.

Программа обучения

Готовые программы тренировок на каждую неделю
Рекомендации по питанию на основе КБЖУ
Пошаговое обучение технике упражнений (разбор видео)
Планирование тренировок, подходов, повторений и рабочих весов на платформе
Трекинг личного прогресса по графикам

Складчина создана 16 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

АБ Артем Бразговский Все материалы

Вебинар по питанию, ешь печеньки и худей 112 ₽ 2 000 ₽ −94%

Рост мышечной массы 168 ₽ 3 000 ₽ −94%

Делаем программу тренировок в стиле фуллбоди. Вебинар-практикум 186 ₽ 3 000 ₽ −94%

Обучению по разгону ккал 369 ₽ 3 000 ₽ −88%

Вебинар по РПП 274 ₽ 3 000 ₽ −91%

Мастер-класс по интуитивному питанию 99 ₽ 990 ₽ −90%

T Tenebra 19 ноября 2019 г.

Достоинства: Самая свежая и доступная информация. Есть пошаговые алгоритмы для похудения и разгона метаболизма. Очень удобные Excel-файлы для ведения учета калоража, подсчета жировой массы и расчета калорий поддержки при разных нагрузках. Включены качественные тренировочные программы для каждого цикла. Материал составлен экспертным автором, информация позволяет эффективно достигать целей в наборе мышечной массы или похудении. Уникальная система, позволяющая увеличивать объем питания при эффективном жиросжигании. Подходит для широкого круга лиц: от новичков до продвинутых атлетов, которые хотят систематизировать питание и тренировки.

Недостатки: Тренировочные программы требуют предварительного изучения теории и специфики работы с ними.

Почему полный курс стоит всего 418 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».