Омоложение. Блок 3: Носогубные складки, скулы, губы

63 участника

О чём курс

Носогубные складки часто возникают не из-за возрастных изменений, а из-за хронического напряжения в теле, застоя лимфы и бесконтрольной мимики. Этот блок помогает убрать видимые заломы, работая с первопричинами — от тонуса тазового дна до расслабления трапеции.

Внутри разбираются:

  • Анатомические особенности носогубной зоны и техники осознанного контроля мимики.
  • Комплексный подход через тенсегрити: как напряжение в лице связано с положением таза, шеи и стоп.
  • Лимфодренажные и дыхательные практики, направленные на улучшение кровотока и снятие отечности.
  • Коррекция осанки через работу с глубинной фронтальной линией (ГФЛ), что напрямую влияет на тонус лица.

Курс подойдет тем, кто готов работать с лицом не только через внешнее воздействие, но и через коррекцию осанки и осознанное управление мышцами. Результатом станет снижение выраженности заломов, улучшение лимфотока и восстановление естественного тонуса тканей.

Программа обучения

  • Лекция: Анатомия носогубной зоны (Ольга Еремина)
  • Тренировка для отечной носогубной зоны (Ольга Еремина)
  • Тренировка при мимических заломах в носогубной зоне (Ольга Еремина)
  • Дыхание и работа с лимфатической системой (Александра Кибзий)
  • Тенсегрити (Александра Кибзий)
  • Мимический контроль носогубной зоны (Ольга Еремина)
  • Тазовое дно и прохождение лимфы (Александра Кибзий)
  • Расслабление и самомассаж носогубной зоны (Ольга Еремина)
  • Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ при поддержке ГФЛ (Александра Кибзий)
  • Улучшение работы ГФЛ (Александра Кибзий)
  • Работа с поясничной мышцей и почками (Александра Кибзий)
  • Экспресс-комплекс для губ и носогубной зоны (Ольга Еремина)
Складчина создана 29 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 990 ₽