Новый марафон — Октябрь 2022

20 участников

О чём курс

Лицо опускается вниз под воздействием мышечных зажимов и отеков — этот марафон предлагает комплекс практик для восстановления каркаса лица и работы с внутренними органами. Вы проработаете жевательные мышцы, чтобы убрать брыли и второй подбородок, а также используете висцеральные техники для нормализации работы пищеварительной, нервной и репродуктивной систем. Особое внимание уделено коррекции осанки: вытяжению шеи, работе с зоной декольте и улучшению лимфатического оттока. В результате трехнедельной программы восстанавливается тонус кожи, уходят отеки, подтягивается овал лица и уменьшается объем талии.

Программа обучения

  • Снятие мышечных зажимов и блоков
  • Работа с жевательными мышцами и челюстными зажимами
  • Висцеральные практики для баланса внутренних органов
  • Коррекция зоны шеи и декольте (работа с кольцами Венеры)
  • Методики для устранения отечности и улучшения лимфодренажа
  • Упражнения для коррекции овала лица и зоны подбородка
  • Работа с областью глаз (мешки, нависшие веки, синяки)
  • Техники для восстановления тонуса и тургора кожи
  • Практики для коррекции области живота и уменьшения талии
Складчина создана 2 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Октябрь 2022 Вы здесьМай 2022 320 ₽

Другие материалы автора 12

АМ Анна Мельникова Все материалы
756 ₽ 6 500 ₽