Неделя FMD

Fasting Mimicking Diet (FMD) позволяет организму имитировать процессы голодания, запуская механизмы омоложения и обновления клеток, сохраняя при этом возможность употреблять пищу. В течение 5 дней участники следуют строго выверенному растительному рациону с ограниченным содержанием калорий, без использования глютена, сахара и молочных продуктов.

Программа включает:

• Пошаговое руководство по подготовке и заготовке продуктов.
• Готовое меню с рассчитанными показателями КБЖУ.
• План бережного выхода из протокола для закрепления эффекта.

Курс подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес и улучшить общее самочувствие. Важно учитывать, что методика имеет ряд строгих противопоказаний, включая заболевания ЖКТ, диабет, расстройства пищевого поведения и беременность.