Вам больше не нужно искать отдельные программы для сжигания жира, гибкости и работы со спиной — здесь собрана база тренировок под любые цели и уровень подготовки. Материал охватывает кардио-силовые нагрузки для новичков и опытных атлетов, интенсивные табата-сессии, а также методики для развития мобильности суставов и здоровья поясничного отдела. В дополнение к тренировочному плану прилагается база ПП-рецептов и рекомендации по образу жизни, которые помогают поддерживать результат без жестких ограничений. Система подходит как тем, кто только начинает знакомство со спортом, так и тем, кто хочет разнообразить тренировочный процесс и проработать проблемные зоны через пилатес и стретчинг.
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 