Гигиена и уход для тела

34 участника

О чём курс

Выбирайте косметику и средства гигиены осознанно, опираясь на экспертный разбор химика-эколога. Гайд избавляет от необходимости тратить часы на изучение этикеток: внутри собраны готовые рекомендации от зубных паст до антицеллюлитных средств с разбором составов.

В материалах подробно раскрываются темы:

  • Безопасные составы: анализ ПАВов, влияние диоксида титана и фторидов в зубных пастах, вред силиконов и микропластика в кремах.
  • Эко-подход к гигиене: специфика выбора интимных средств, гигиенических прокладок, менструальных чаш и туалетной бумаги.
  • Уход за телом: техники сухого массажа щетками, подбор эфирных масел и эффективные компоненты для борьбы с целлюлитом.

Это справочник-навигатор, где каждое средство снабжено названием, составом и прямой ссылкой на покупку, что позволяет быстро собрать безопасную косметичку.

Программа обучения

  • Разборы составов средств гигиены
    • Базовая шпаргалка по компонентам
    • Органическая косметика
    • Составы пенящихся средств, ПАВ
    • Составы гелей для душа
    • Важное про интимную гигиену
    • Про мыло
    • Прокладки
    • Менструальная чаша, менструальные трусы
    • Тампоны
    • Туалетная бумага
    • Составы зубных паст (диоксид титана, фториды)
    • Важное про чистку зубов (щетка, зубные нити, ирригаторы)
    • Составы дезодорантов
    • Составы кремовых средств (силиконы, микропластик, консерваторы)
    • Уход за телом (щетки, массаж сухой щеткой, скрабы, эфирные масла)
    • Про целлюлит
  • Подборки косметики и средств гигиены
    • Зубные пасты, порошки, ополаскиватели
    • Дезодоранты
    • Дезодоранты для ног
    • Гели для душа
    • Средства для ванны (пенки, соль и др)
    • Средства интимной гигиены
    • Кремы, молочко, лосьоны для тела
    • Гели алоэ
    • Антицеллюлитные средства
    • Масла и баттеры (уход и массаж)
    • Скрабы и пилинги для тела
    • Депиляция и эпиляция
    • Средства для рук и ногтей
    • Средства для ног
    • Жидкое мыло
    • Кусковое мыло
    • Антисептики
    • Прокладки, тампоны и чаши
    • Аксессуары (ватные палочки, диски)
Складчина создана 28 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ЕК Екатерина Кудерцева Все материалы
100 ₽ 790 ₽