Осознанное Питание

Name: Осознанное Питание
Price: 869 RUB
Availability: PreOrder

4 участника

О чём курс

Осознанное питание помогает скорректировать ежедневный рацион без жестких ограничений благодаря разбору типичных ошибок в пищевых привычках, влияния продуктов на физическое состояние и путей естественного оздоровления.

Что внутри

Программа состоит из двух основных модулей. Первый посвящён работе пищеварительной системы, причинам появления отёков, аллергий и лишнего веса, а также влиянию сахара, соли и продуктов промышленного производства на самочувствие. Во втором модуле рассматриваются правила сочетаемости продуктов, категории полезной пищи, явление аутофагии и принципы грамотного построения рациона.

Помимо лекций, участникам предлагаются:

более 40 прикладных рекомендаций для улучшения самочувствия;
рецепты для очищения организма;
тематическая подборка из 10 книг и 5 фильмов о питании.

Ожидаемые результаты

По заявлению автора, курс помогает разобраться в основах здорового питания, скорректировать меню без изнурительных ограничений, повысить уровень энергии и улучшить общее состояние организма.

Программа обучения

Первый модуль

Здоровое питание. Что это?
Пищеварительная система
Влияние питания. Энергия
Аллергия. Лишний вес. Отеки
Раздражительность. Старение. Проблема с костями
Ресурс и загрязнение организма
Токсины и шлаки. Ошибки питания
Химическая промышленность
Сахар и соль
Животные жиры. Белок
Паразиты

Второй модуль

Объем потребляемой пищи. Категории продуктов
Совместимость продуктов
Рекомендации по совместимости продуктов
Углеводы. Время переваривания пищи
Жареные продукты. Животные жиры
Полезная еда
Аутофагия
Завтрак. Орехи и семена
Кофе. Молочка. Синтетика
Правила построения рациона
Соусы. Сахар. Алкоголь
Основные правила питания

Складчина создана 30 июня 2019 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЮБ Юлия Богацкая Все материалы

Практикуя жизнь 322 ₽ 990 ₽ −67%

Кармический менеджмент 502 ₽ 3 000 ₽ −83%О Осознанная Женственность 897 ₽ 4 900 ₽ −82%

Матрица судьбы - Твой первый расчет и первые деньги в Матрице 1 000 ₽ 5 900 ₽ −83%

Проживая себя. Обучение работе с системой Матрица судьбы 5 000 ₽ 39 900 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.