Практикуя жизнь

10 участников

О чём курс

Вам не хватает внутреннего ощущения счастья, а повседневная рутина кажется бессмысленной — здесь разбирают инструменты, позволяющие сменить вектор жизни на осознанный и результативный. Вы научитесь работать с ограничивающими убеждениями, внедрять привычки счастливых людей и переводить абстрактные желания в конкретные намерения. В основе лежат авторская методика работы с целями и техники достижения состояния потока. В комплекте идут чек-листы, блокнот желаний и рабочая тетрадь для самостоятельного трекинга прогресса. Результатом станет четкое понимание собственных опорных точек, навык экологичного принятия решений и умение слышать свои истинные потребности.

Программа обучения

  • Модуль 1. Поиск опорных точек и работа с мышлением
    • Определение своего истинного «Я»
    • Оценка и принятие текущей жизненной ситуации
    • Проработка ограничивающих установок и убеждений
    • Определение опорных точек для развития
    • Развитие навыка осознанности
    • Тренировка навыка осознанного выбора
    • Проверка истинности желаний
    • Перевод желаний в намерения
    • Внедрение привычек для наполненной жизни
    • Методы решения проблем и достижения результатов
  • Модуль 2. Счастье и состояние потока
    • Природа состояния счастья и способы его самостоятельного формирования
    • Работа с причинами внутреннего несчастья
    • Формирование привычек счастливых людей
    • Практики любви к себе
    • Навыки слушания своей интуиции
    • Поиск своего личного пути
    • Установки на получение максимума от жизни
    • Техники входа в состояние потока
Складчина создана 17 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 3

ЮБ Юлия Богацкая Все материалы
322 ₽ 990 ₽