Мужская Схема — Февраль 2013

51 участник

О чём курс

Система тренировок, питания и образа жизни, разбитая на почасовой план действий. Автор предлагает жесткий алгоритм «бери и делай», ориентированный на достижение физических результатов и оптимизацию мужской продуктивности.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предположительный состав:
    • Планирование тренировочного процесса по часам.
    • Рекомендации по питанию и нутриентам.
    • Методики повышения мужской эффективности и дисциплины.
Складчина создана 24 февраля 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ДБ Денис Борисов Все материалы
40 ₽ 398 ₽