Мой цигун. Моя энергия

Древние практики цигун позволяют замедлить процессы старения и избавиться от хронического напряжения, восстанавливая естественный поток энергии в теле. Курс помогает интегрировать упражнения в повседневную жизнь, чтобы стабилизировать работу нервной системы, устранить боли в суставах и научиться управлять своим настроением. Основной упор сделан на базовый комплекс Ней Ян Гун, работу с энергетическими меридианами, дыхательные техники и методы лимфодренажа. В результате вы получите инструмент для самостоятельного поддержания физического здоровья и психоэмоциональной устойчивости.