Пранаямы. Часть 2
О чём курс
Дыхательные техники и работа с мармами помогут сбалансировать систему Вата и укрепить иммунитет в осенне-зимний период. Материал фокусируется на методах управления дыханием для стимуляции внутреннего огня (Агни), нормализации работы системы пищеварения и освоении специфических пранаям для сезонной коррекции организма. Внутри — практический разбор работы с носовыми мармами и аюрведические рекомендации по профилактике простудных заболеваний.
Программа обучения
- Лекция 1: Работа с мармами носа, техники управления дыханием, насыщение Праной, успокоение Вата-доши, пранаямы для сезона Вата.
- Лекция 2: Мармы носа, практика Сурья Бхеда Пранаяма для стимуляции Агни, укрепление иммунитета и улучшение пищеварения.
- Лекция 3: Работа с мармами носа, продолжение практики Сурья Бхеда Пранаяма для стимуляции Агни и успокоения Вата, методы укрепления иммунной системы.
- Лекция 4: Специальная пранаяма для балансировки Вата-доши, аюрведические средства для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Теги курса
Другие материалы школы 12
Ц« Центр «Шива» Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».