Мини-лекции и классы

16 участников

О чём курс

Каждый день вы будете закреплять теоретические знания на практике, разбирая узкоспециализированные темы: от работы с поясничной болью до интонирования голоса тренера. Материал структурирован в формате ежедневных мини-лекций и часовых тренировочных классов, где преподаватели показывают, как интегрировать принципы пилатеса и методику «Слинги в движении» в реальную работу с клиентами. Курс подходит действующим тренерам, которые хотят углубить понимание механики тела, улучшить проприорецепцию и научиться безопасно работать со сложными зонами. В результате вы систематизируете свои знания и повысите качество ведения занятий за счет отработки нюансов, которые часто упускаются в базовых программах.

Программа обучения

  • Неделя 1 (8-12 июня):
    • Понедельник: Урок при боли в пояснице (Екатерина Смыгина)
    • Вторник: Pilates Beginners (Анна Селиверстова)
    • Среда: Слинги в Движении — синергия в потоке (Ася Хазиахметова)
    • Четверг: Принцип Артикуляции — Pilates Intermediate (Алена Тропотяга)
    • Пятница: Слинги в Движении — улучшение проприорецепции (Ольга Романова)
  • Неделя 2 (15-19 июня):
    • Понедельник: ПРО Ягодицы (Михаил Гурьев)
    • Вторник: Слинги в Движении — тренировка фасции (Анна Селиверстова)
    • Среда: Слинги в Движении — регуляция тонуса (Ирина Филатова)
    • Четверг: Сила Голоса в работе тренера: Интонирование (Марина Ермолаева)
    • Пятница: Pilates Intermediate — безопасное разгибание (Ася Хазиахметова)
Складчина создана 8 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
274 ₽ 1 500 ₽