Методичка по питанию

Вопросы о питании при гипотиреозе, аутоиммунных заболеваниях и составлении рациона для всей семьи теперь собраны в одном руководстве на 101 странице. Материал представляет собой личный опыт и авторские модификации протоколов питания Валентины Жуковой, адаптированные под самые частые запросы подписчиков.

Внутри разбираются стратегии для снижения и набора веса, особенности детского питания, а также рекомендации по продуктам при специфических диагнозах, включая онкологию и аутоиммунные патологии. Это не универсальный учебник, а практический сборник ответов на вопросы, которые автор получает ежедневно.