Методичка по питанию — Май 2020

40 участников

О чём курс

Вопросы о питании при гипотиреозе, аутоиммунных заболеваниях и составлении рациона для всей семьи теперь собраны в одном руководстве на 101 странице. Материал представляет собой личный опыт и авторские модификации протоколов питания Валентины Жуковой, адаптированные под самые частые запросы подписчиков.

Внутри разбираются стратегии для снижения и набора веса, особенности детского питания, а также рекомендации по продуктам при специфических диагнозах, включая онкологию и аутоиммунные патологии. Это не универсальный учебник, а практический сборник ответов на вопросы, которые автор получает ежедневно.

Программа обучения

  • Как похудеть: принципы снижения веса
  • Как набрать вес: рекомендации
  • Питание при гипотиреозе
  • Питание при аутоиммунных заболеваниях
  • Составление грамотного детского рациона
  • Продукты при онкологии
  • Разбор аутоиммунного палео протокола: подходит ли он всем
Складчина создана 5 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Апрель 2022 86 ₽Май 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ВЖ Валентина Жукова Все материалы
106 ₽