Весеннее очищение. Красота и здоровье: фейсбилдинг и детокс

5,0 138 участников

О чём курс

Десятидневная программа объединяет диетологический детокс и упражнения для лица, чтобы комплексно улучшить состояние кожи и работу организма. Вы пройдете через контролируемый процесс очищения ЖКТ, дополненный гимнастикой для лица, которая помогает снять отечность и подтянуть овал. Курс включает в себя готовый план питания на 10 дней, техники ежедневного самомассажа и рекомендации по уходу за кожей для мужчин и женщин. В результате вы восстановите обмен веществ, избавитесь от следов усталости на лице и получите практические инструменты для поддержания жизненного тонуса после завершения программы.

Программа обучения

  • Блок: Детокс и пищеварение
    • Нормализация пищеварения
    • Очищение желудка
    • Очищение кишечника
    • Детокс-диета на 10 дней
    • Безопасный выход из чистки
  • Блок: Фейсбилдинг и уход
    • Витаминизация и питание для здоровой кожи
    • Техники гимнастики для лица
    • Техники массажа лица
    • Основы домашнего ухода за кожей лица для мужчин и женщин
    • Рекомендации по уходу за лицом на каждый день
  • График проведения:
    • 28 января: Вводный вебинар
    • 30 января: Начало программы детоксикации (ежедневные задания)
    • 03 февраля: Онлайн-трансляция по детоксикации
    • 06 февраля: Онлайн-трансляция по фейсбилдингу
    • 08 февраля: Завершающий вебинар
Складчина создана 27 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

88 ₽ 4 000 ₽