Весеннее очищение. Красота и здоровье: фейсбилдинг и детокс
О чём курс
Десятидневная программа объединяет диетологический детокс и упражнения для лица, чтобы комплексно улучшить состояние кожи и работу организма. Вы пройдете через контролируемый процесс очищения ЖКТ, дополненный гимнастикой для лица, которая помогает снять отечность и подтянуть овал. Курс включает в себя готовый план питания на 10 дней, техники ежедневного самомассажа и рекомендации по уходу за кожей для мужчин и женщин. В результате вы восстановите обмен веществ, избавитесь от следов усталости на лице и получите практические инструменты для поддержания жизненного тонуса после завершения программы.
Программа обучения
- Блок: Детокс и пищеварение
- Нормализация пищеварения
- Очищение желудка
- Очищение кишечника
- Детокс-диета на 10 дней
- Безопасный выход из чистки
- Блок: Фейсбилдинг и уход
- Витаминизация и питание для здоровой кожи
- Техники гимнастики для лица
- Техники массажа лица
- Основы домашнего ухода за кожей лица для мужчин и женщин
- Рекомендации по уходу за лицом на каждый день
- График проведения:
- 28 января: Вводный вебинар
- 30 января: Начало программы детоксикации (ежедневные задания)
- 03 февраля: Онлайн-трансляция по детоксикации
- 06 февраля: Онлайн-трансляция по фейсбилдингу
- 08 февраля: Завершающий вебинар
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».