Доброе утро, кишечник

Name: Доброе утро, кишечник
Price: 693 RUB
Availability: PreOrder

5 участников

О чём курс

Система оздоровления желудочно-кишечного тракта, направленная на нормализацию пищеварения и коррекцию рациона. Марафон помогает наладить работу ЖКТ через изменение питания, внедрение полезных привычек и понимание механизмов работы внутренних органов.

В основе программы лежит поэтапный разбор питания, анализ влияния различных напитков на организм и методы поддержки слизистых оболочек желудка. Участники осваивают инструменты самодиагностики, учатся работать с желчным пузырем и разбираются в принципах коррекции паразитозов. В программу включен блок по микробиому, пре- и пробиотикам от приглашенного эксперта — кандидата медицинских наук Асафа Лемперта.

Программа обучения

День 1. Питание для здоровья ЖКТ: идеи приемов пищи, коррекция тяги к сладкому.
День 2. Вода, соки, шоты, смузи: анализ влияния кофе и чая, виды трав и рецепты смузи.
День 3. Анализы и самодиагностика: методы оценки текущего состояния ЖКТ.
День 4. Уход за слизистыми ЖКТ: режим дня, нутрицевтическая поддержка и базовые рецепты для слизистой.
День 5. Здоровье желчного: диагностика состояния, симптомы синдрома Жильбера, правила работы с органом, рекомендации по травам и добавкам.
День 6. Паразитоз: причины, симптомы и способы работы с инвазиями.
День 7. Дыхание и практики: дыхательные упражнения и техники самомассажа ЖКТ.
Блок от врача-биохимика: кишечный микробиом, пре- и пробиотики.

Складчина создана 22 июня 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 490 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.