Лидерство и выгорание - энергия лидера и команды
О чём курс
Этот интенсивный онлайн-тренинг создан для тех, кто стремится стать уверенным лидером, за которым хочется идти и чье мнение вызывает искреннее уважение. Программа разработана для руководителей, которые осознали фундаментальную истину: чтобы требовать высокой производительности от своей команды, необходимо прежде всего начать работу над собой. Курс помогает глубоко разобраться в том, в чем именно заключается работа лидера, как справляться с дефицитом личной энергии и каким образом эффективно заряжать окружающих, не допуская при этом собственного эмоционального истощения.
Основная философия курса строится на понимании того, что лидер должен обладать внутренним ресурсом, чтобы делиться им с другими. Вы научитесь техникам восстановления, которые помогут не позволять рабочим процессам «съедать» вас изнутри. Это не просто теоретический курс, а полноценный аналог двухдневного очного тренинга, адаптированный под онлайн-формат для максимального удобства и усвоения материала. Обучение проходит в течение четырех дней, разделенных на тематические блоки, что позволяет плавно внедрять полученные знания в практику.
В процессе обучения вы освоите энергетическую модель лидерства, научитесь выстраивать фреймворки для сохранения продуктивности команды и поймете, как биологические и психологические факторы влияют на работоспособность. Вы узнаете, чем лидер отличается от доминанта, почему важно развивать модель «лидер-лидер» и как создавать условия, в которых команда будет вас слышать и меняться. Особое внимание уделяется теме выгорания: вы научитесь определять стадии истощения у себя и своих сотрудников, поймете разницу между обычной усталостью и профессиональным выгоранием, а также освоите научные методы возвращения в ресурсное состояние.
Курс включает в себя глубокую работу с намерением, образом цели и эмоциональным фоном команды. Вы изучите технику SCARF для анализа влияния обратной связи, научитесь управлять вниманием и силой воли, а также освоите методы фасилитации, которые действительно работают для уставших коллективов. Формат обучения предполагает сочетание теории с активной практикой: групповые, парные и индивидуальные упражнения с последующим разбором результатов позволяют сразу же применять инструменты в реальных рабочих ситуациях. Занятия проходят на платформе Zoom с использованием дополнительных инструментов для совместной работы, таких как Mural и Menti, что делает процесс обучения интерактивным и вовлекающим. Этот тренинг — ваш шанс переосмыслить свой подход к управлению, стать более осознанным лидером и создать здоровую, высокоэффективную среду, где каждый участник команды чувствует поддержку и мотивацию к достижению общих целей.
Программа обучения
День 1 - Лидер и энергия Часть 1: 2 часа - Лидер и энергия
- Выбор цели на тренинг, формулирование проблемы
- Лидерство и энергетическая модель лидера
- Фреймворк сохранения и повышения энергии лидера и команды (6 частей)
- Energy Gap
- Тест на скорость восстановления энергии Часть 2: 2 часа - Характеристики лидера, влияющие на команду
- Servant Leadership, Лидер-лидер модель
- Лидер и Доминант, в чем разница, чем опасен доминант для команды и результата
- Cамоорганизация команды, зависимость от количества энергии
- Треугольник самоорганизации
- Компоненты лидера, практика по определению профиля лидера День 2 - Мозг и выгорание Часть 1: 2 часа. Эффективность работы мозга
- Что лидеру нужно знать о мозге для управления собой и командой
- Нейропластичность и окно нейропластичности - условия чтобы команда вас услышала и могла измениться
- Agile mindset и процесс - как выглядит процесс внутренней мотивации Часть 2: 2 часа. Выгорание и выход из выгорания, часть 1:Как определить
- Нисходящая спираль - что провоцирует вход и продолжение выгорания и как остановить и развернуть движение в обратную сторону
- Как определить в какой стадии выгорания человек и команда
- Где вы ваша команда сейчас (разные методики тестирования)
- Биологические, физиологические и психологические основы усталости и выгорания
- В чем разница между усталостью и выгоранием, как определить состояние команды и в чем разница в подходе к восстановлению День 3: Намерение и авторизация результата Часть 1: 2 часа. Выгорание и выход из выгорания, часть 2: Что делать.
- Коучинг основанный на науке о мозге для возвращение из выгорания - как применить руководителю
- Тренинговые и фасилитационные техники которые работают и которые не работают для уставшей команды
- Личностные и организационные предпосылки выгорания, техника уменьшения их влияния на команду и лидера Часть 2: - Мотивация и авторизация результата 2 часа
- Работа с намерением и образом цели
- Авторизация результата
- Практика авторизации положительного и отрицательного результата
- Нарратив лидера и команды для уточнения образа цели День 4: Эмоциональный тон и внимание Часть 1 - Эмоциональный тон - 2 часа
- Эмоциональный тон и как лидер влияет на него в команде
- Проблемы небезопасной среды
- Техники анализа и фасилитации ситуации в команде
- Техника SCARF для анализа влияния обратной связи (или любого сообщения) от лидера к команде - как его воспримут люди
- Метод анализа эмоционального тона рабочих задач для увеличения вовлеченности Часть 2 - Внимание и сила воли - 2 часа
- Работа с вниманием для наилучшей продуктивности, типы внимания, стратегия удержания фокуса
- Сила воли
- Формирование плана действий для выбранной проблемы
- Ретроспектива тренинга и достижения цели тренинга
Теги курса
Другие материалы автора 3
АО Анна Обухова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.