Курс по растяжке. Осуществи мечту о шпагате

Name: Курс по растяжке. Осуществи мечту о шпагате
Price: 1848 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

АГ Автор Алсу Гатауллина

О чём курс

Онлайн-курс Алсу Гатауллиной «Осуществи мечту о шпагате» включает занятия по растяжке шпагатов и спины.

Для кого курс

Курс для тех, кто хочет:

Иметь красивое тело.
Сесть на шпагат без боли, получая удовольствие от тренировок.
Стать гибкой и пластичной.
Избавиться от боли в спине.
Показать себе и окружающим, что может всё.
Осуществить мечту о шпагате.

Тренировки и физические нагрузки

Заниматься можно в любое удобное время. Автор советует утром немного увеличить время разминки, поскольку мышцы ещё «сонные».

Курс рассчитан в том числе на людей старше 30 лет. По словам автора, растяжкой можно заниматься в 20, 50 и более лет.

Растяжку можно совмещать с другими физическими нагрузками. По словам автора, при занятиях в тренажёрном зале она помогает выполнять упражнения эффективнее; при занятиях танцами автор считает растяжку обязательной.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Уроки вводной недели
12 уроков по растяжке шпагатов и спины: - 4 видео на продольный шпагат - 4 видео на поперечный шпагат - 4 видео на гибкость спины
8 дополнительных уроков на осанку и стойки на руках
Бонусный блок "Любовь к себе"
Бонусный урок "МФР"

Складчина создана 15 августа 2020 г.

Запишитесь бесплатно — цена упадёт для всех

У автора этот материал стоит 2 690 ₽. В складчине сумму делят на всех: чем больше участников, тем меньше взнос каждого.

1 Оставляете email
Без оплаты и без карты. Пришлём, как занять место в складчине на нашем основном сайте.
2 Складчина набирает людей
Сейчас 2 участника и взнос 1 848 ₽. Ещё 18 человек — и он опустится до 190 ₽.
3 Открывается сбор
Присылаем итоговую цену. Устроит — платите и получаете материалы. Нет — просто не платите.

3 696 ₽ 1 уч.
1 848 ₽ 2 уч. сейчас
190 ₽ 20 уч. цель

Запись ни к чему не обязывает: платите, только если итоговый взнос вас устроит.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 690 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.