Кролем от 0 до 500 метров без остановки — Август 2023

Name: Кролем от 0 до 500 метров без остановки
Price: 2462 RUB
Availability: InStock

14 участников

О чём курс

Вы проплывете дистанцию в 500 метров кролем без остановок, даже если сейчас едва держитесь на воде или быстро устаете. Обучение строится на поэтапном освоении техники гребка и дыхания, которые исключают лишние энергозатраты.

Внутри — подробные видеоуроки по работе рук и ног, специализированные упражнения для плавания на открытой воде и комплексы для «сухого» плавания, чтобы тренировать технику вне бассейна. Дополнительно включен курс по растяжке для улучшения подвижности суставов и эффективности гребка. Материал подходит как новичкам, так и тем, кто хочет исправить ошибки в технике и повысить выносливость.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Базовый курс «Кролем от 0 до 500 метров» (8 видеоуроков с домашними заданиями)
Видеокурс по растяжке (12 уроков)
Видеокурс по технике плавания на открытой воде (13 уроков)
Видеокурс по сухому плаванию (13 уроков)
Видеокурс «15 упражнений на открытой воде» (15 уроков)

Складчина создана 15 августа 2023 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Ноябрь 2023 448 ₽Август 2023 Вы здесь

Другие материалы автора 2

НК Никита Кислов Все материалы

Р Растяжка для пловцов и триатлетов 500 ₽ 3 900 ₽ −87%

Кролем от 0 до 500 метров без остановки 448 ₽ 4 900 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 2 462 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».