Красивая и здоровая шея без тяжей и морщин

Постоянное напряжение мышц шеи, сутулость и нарушение положения головы приводят к появлению тяжей, второго подбородка и отечности лица. Этот курс предлагает послойную проработку мышечного каркаса, которая поможет вернуть шее эстетичный вид, а организму — избавиться от болей и зажимов.

В основе программы лежат методики лечебной и эстетической гимнастики, направленные на восстановление правильной осанки и улучшение кровоснабжения тканей. Вы освоите техники самомассажа шеи и холки, узнаете правила ухода за кожей в этой зоне, а также научитесь методам тейпирования для коррекции морщин и снятия болевых ощущений при остеохондрозе. Материал ориентирован на тех, кто хочет восстановить мышечный тонус, улучшить овал лица и избавиться от хронической усталости, связанной с нарушением кровообращения в шейном отделе.