Изящная осанка 7.0

Name: Изящная осанка 7.0
Price: 146 RUB
Availability: InStock

32 участника

О чём курс

Избавьтесь от хронических болей в спине без посещения врачей и использования аптечных средств — методика Айкуне позволяет почувствовать облегчение уже после первого занятия. 7-дневная программа нацелена на исправление осанки и устранение сутулости с помощью комплекса упражнений на растяжку и глубокое дыхание. Курс включает последовательную проработку отделов позвоночника: от поясницы и шеи до грудного отдела и плечевого пояса. За неделю вы освоите базу, которая поможет снять зажимы, улучшить подвижность тела и закрепить здоровое положение спины в домашних условиях.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

1 день. Диагностика. Вытягиваем поясницу
2 день. Убираем сутулость
3 день. Подключаем правильное дыхание
4 день. Вытягиваем шейный отдел
5 день. Включаем руки
6 день. Закрепляем базовый комплекс
7 день. Закрытое бонусное занятие

Складчина создана 14 апреля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы школы 2

ЦА Центр Айкуне Все материалы

Базовый курс гимнастики Айкуне 80 ₽ 1 500 ₽ −95%В Восстановите здоровье спины и избавьтесь от боли за 30 мин в день 1 569 ₽ 4 900 ₽ −68%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 146 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».