92 ₽ 4 630 ₽ −98%
Искусство жить в настоящем - здесь и сейчас
Создан: 28 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Осознанность — это навык управления вниманием, который позволяет выйти из бесконечного цикла автоматических мыслей и тревог. В основе лежит практика Пратиикшана йоги, направленная на остановку внутреннего диалога и концентрацию на текущем моменте. Вы разберете техники, которые помогают ментально «вернуться» в настоящий момент, снизить уровень стресса и перестать жить воспоминаниями или ожиданиями будущего. Материал представляет собой серию видеоуроков, раскрывающих методологию йогической концентрации.
Другие материалы школы
138 ₽ 4 800 ₽ −97%
Мантра, как оккультная наука заклинаний. Часть 3
Центр «Шива»
120 ₽ 4 800 ₽ −98%
Хаста Самудрика Шастра: изучение человека по рукам. Блок 3
Центр «Шива»
222 ₽ 6 386 ₽ −97%
Джйотиш. Планеты в Знаках и Домах. Часть 10
Центр «Шива»С
90 ₽ 2 400 ₽ −96%
Секреты успешных отношений
Центр «Шива»Х
130 ₽ 1 154 ₽ −89%
Хома: Зимнее солнцестояние
АтисИ
102 ₽ 2 600 ₽ −96%
Июньские лекции 3
Шива Вакья Сиддха БабаП
178 ₽ 1 520 ₽ −88%
Пуджа / Хома / Джапа - 12
АтисТ
110 ₽ 2 240 ₽ −95%
Тантрические способы решения проблем и получения ответов на вопросы во сне. Часть 1-я
Центр «Шива»П
162 ₽ 3 900 ₽ −96%
Пранаямы. Часть 2
Центр «Шива»Б
80 ₽ 940 ₽ −91%
Бала Йога
Центр «Шива»
100 ₽ 1 610 ₽ −94%
Настоящие секреты Гочара. Секреты Гочара Раху и Кету. Часть 15
Центр «Шива»S
Sol_Carol
28 сентября 2016 г. Достоинства
Информация шикарна, это важные знания, которым необходимо учить детей с раннего возраста для их здоровья и счастья. Взрослым также крайне полезно изучить этот материал. Must have для всех.
Недостатки
Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?
Х
Хранитель Миров
21 сентября 2016 г. Достоинства
Курс очень интересный, это один из самых познавательных материалов в своей нише. Рекомендую.
Недостатки
Много воды.
1
1Pavel
8 августа 2016 г. Достоинства
Техники выполнения просты в исполнении. Автор много времени уделяет мотивации, доступно объясняя важность навыка «быть здесь и сейчас». Материал подается так, что важность этого навыка становится очевидной и необходимой для каждого.
Недостатки
Автор не нашёл ни единого изъяна
Ещё интересные курсы
Й
90 ₽ 1 342 ₽ −93%
Йога. Комплекс Детокс
Андрей СидерскийГ
98 ₽
Гипно-Йога: снижение веса
Нина Мел
138 ₽ 700 ₽ −80%
Сиддха-сиддханта паддхати
Шри Йоги Матсьендранатха
82 ₽ 2 240 ₽ −96%
Гормональное здоровье и ускорение процессов регенерации
Оксана Санникова
424 ₽
Гимнастика для позвоночника и суставная гимнастика
Алексей ДименьшинY
182 ₽
Yoga Slim: Похудение и гормоны
Анна БезлюднаяП
80 ₽ 940 ₽ −91%
Пакшахаста Йога
Центр «Шива»П
82 ₽ 940 ₽ −91%
Пакшахаста Йога (3)
Центр «Шива»Й
326 ₽ 5 195 ₽ −94%
Йога по оздоровлению репродуктивных органов
Ирина Марина
206 ₽
Эффективно к шпагатам
Светлана Быковская
292 ₽ 5 490 ₽ −95%