Скачать курс «Искусство жить в настоящем - здесь и сейчас» — Центр «Шива» | Отзывы | Складчина

Искусство жить в настоящем - здесь и сейчас

5,0/5 ·
Создан: 28 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Осознанность — это навык управления вниманием, который позволяет выйти из бесконечного цикла автоматических мыслей и тревог. В основе лежит практика Пратиикшана йоги, направленная на остановку внутреннего диалога и концентрацию на текущем моменте. Вы разберете техники, которые помогают ментально «вернуться» в настоящий момент, снизить уровень стресса и перестать жить воспоминаниями или ожиданиями будущего. Материал представляет собой серию видеоуроков, раскрывающих методологию йогической концентрации.

Другие материалы школы

Ведическая астрология. Курс для начинающих. Часть 6
118 ₽ 4 800 ₽ −98%

Ведическая астрология. Курс для начинающих. Часть 6

Центр «Шива»
Д
88 ₽ 2 900 ₽ −97%

Джйотиша веда. Питр и Матр Доша. Блок 3

Центр «Шива»
Д
252 ₽ 6 400 ₽ −96%

Джйотиш. Мистические аспекты. Часть 5

Центр «Шива»
5,0 · 3 отзыва
S
Sol_Carol
28 сентября 2016 г.
Достоинства

Информация шикарна, это важные знания, которым необходимо учить детей с раннего возраста для их здоровья и счастья. Взрослым также крайне полезно изучить этот материал. Must have для всех.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

Х
Хранитель Миров
21 сентября 2016 г.
Достоинства

Курс очень интересный, это один из самых познавательных материалов в своей нише. Рекомендую.

Недостатки

Много воды.

1
1Pavel
8 августа 2016 г.
Достоинства

Техники выполнения просты в исполнении. Автор много времени уделяет мотивации, доступно объясняя важность навыка «быть здесь и сейчас». Материал подается так, что важность этого навыка становится очевидной и необходимой для каждого.

Недостатки

Автор не нашёл ни единого изъяна

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
108 ₽ 3 645 ₽ −97%
5.0

Гормональная йога для женщин

Т. Элль
Й
216 ₽ 2 190 ₽ −90%

Йога-Энерджайзер: Второй этаж

К
232 ₽ 7 570 ₽ −97%
5.0

Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте

Сергей Ли
Д
1 514 ₽ 7 200 ₽ −79%

Динамическая устойчивость

Том Майерс
Н
394 ₽ 3 800 ₽ −90%

Нейрофизиология, ключевые техники йоги, практика йоги

Дмитрий Демин
Й
Предзаказ
861 ₽ 999 ₽ −14%

Йога с нуля

Danil Surenskiy
Серия тренингов по йоге на стуле
400 ₽ 5 990 ₽ −93%

Серия тренингов по йоге на стуле

Om Yoga Flow™