Скачать курс «Искусство жить в настоящем - здесь и сейчас» — Центр «Шива» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Искусство жить в настоящем - здесь и сейчас

5,0/5 ·
Создан: 28 июля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Осознанность — это навык управления вниманием, который позволяет выйти из бесконечного цикла автоматических мыслей и тревог. В основе лежит практика Пратиикшана йоги, направленная на остановку внутреннего диалога и концентрацию на текущем моменте. Вы разберете техники, которые помогают ментально «вернуться» в настоящий момент, снизить уровень стресса и перестать жить воспоминаниями или ожиданиями будущего. Материал представляет собой серию видеоуроков, раскрывающих методологию йогической концентрации.

Автор
Центр «Шива»
Навыки
ОсознанностьМедитация
Проблемы
Тревога

Другие материалы школы

Д
198 ₽ 4 800 ₽ −96%

Джйотиш. Планеты. Часть 7-ая: Упаграхи

Центр «Шива»
А
80 ₽ 960 ₽ −92%

Аюрведа о болезнях. Аюрведа о причинах проблем с системой пищеварения. Часть 2

Центр «Шива»
П
80 ₽ 1 300 ₽ −94%

Переход Шанайшчара из Вришчика в Дхану и мистические Нади Джйотиша аспекты. Упайи. Часть 5

Шива Вакья Сиддха Баба
Д
82 ₽ 1 550 ₽ −95%

Джйотиша Веда. Как увидеть в гороскопе свою прошлую жизнь и ее влияние на жизнь настоящую. Часть 9

Центр «Шива»
5,0 · 3 отзыва
S
Sol_Carol
28 сентября 2016 г.
Достоинства

Информация шикарна, это важные знания, которым необходимо учить детей с раннего возраста для их здоровья и счастья. Взрослым также крайне полезно изучить этот материал. Must have для всех.

Недостатки

Недостатки? В этом курсе? Вы серьёзно?

Х
Хранитель Миров
21 сентября 2016 г.
Достоинства

Курс очень интересный, это один из самых познавательных материалов в своей нише. Рекомендую.

Недостатки

Много воды.

1
1Pavel
8 августа 2016 г.
Достоинства

Техники выполнения просты в исполнении. Автор много времени уделяет мотивации, доступно объясняя важность навыка «быть здесь и сейчас». Материал подается так, что важность этого навыка становится очевидной и необходимой для каждого.

Недостатки

Автор не нашёл ни единого изъяна

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Комплект садху: курсы и пособия по аюрведе, йоге и тантре
112 ₽ 1 990 ₽ −94%
5.0

Комплект садху: курсы и пособия по аюрведе, йоге и тантре

Ян Триш
Й
432 ₽ 3 500 ₽ −88%

Йогическая практика для ног

Тина
Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума
80 ₽

Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума

Георг Фойерштайн
Привет, Солнце! Йога и образ жизни для здоровья, счастья и развития детей
80 ₽ 349 ₽ −77%

Привет, Солнце! Йога и образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Анастасия Кокеева