Искусство жить в настоящем - здесь и сейчас

5,0 30 участников

О чём курс

Осознанность — это навык управления вниманием, который позволяет выйти из бесконечного цикла автоматических мыслей и тревог. В основе лежит практика Пратиикшана йоги, направленная на остановку внутреннего диалога и концентрацию на текущем моменте. Вы разберете техники, которые помогают ментально «вернуться» в настоящий момент, снизить уровень стресса и перестать жить воспоминаниями или ожиданиями будущего. Материал представляет собой серию видеоуроков, раскрывающих методологию йогической концентрации.

Программа обучения

  • 10 видеоуроков по основам Пратиикшана йоги (искусство жизни в настоящем)
Складчина создана 28 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
Й Йога сновидений – решение ваших проблем. Часть 7/8 100 ₽ 4 800 ₽ −98%Тантра Йога. Майтхуна - тантрический секс Тантра Йога. Майтхуна - тантрический секс 270 ₽ 4 170 ₽ −94%Д Джйотиша Веда. Как увидеть в гороскопе свою прошлую жизнь и ее влияние на жизнь настоящую. Часть 4 82 ₽ 1 450 ₽ −94%Избавление от различных проблем со здоровьем. Часть 1 Избавление от различных проблем со здоровьем. Часть 1 116 ₽ 2 240 ₽ −95%Наваграха Пуджа Наваграха Пуджа 92 ₽ 910 ₽ −90%Значение и влияние Дош Мухурты в гороскопе рождения. Часть 1 Значение и влияние Дош Мухурты в гороскопе рождения. Часть 1 118 ₽ 1 475 ₽ −92%Д Джйотиш. Мистические аспекты. Часть 7 252 ₽ 6 400 ₽ −96%С Санкхья шастра - ведическая нумерология. Блок 4 122 ₽ 5 700 ₽ −98%Д Джйотиш. Система предсказания и анализа. Часть 3-я 80 ₽ 1 485 ₽ −95%П Пракааша Йога, Пракааша Чикитса. Как правильно обращаться с Солнцем 98 ₽ 3 840 ₽ −97%Я Янтры 5 180 ₽ 6 604 ₽ −97%К Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем. Часть 6-я 104 ₽ 2 580 ₽ −96%
702 ₽ 9 200 ₽