Нидра йога и свапна йога. Лекции 1-5

Ваш сон может стать инструментом для глубокого самопознания и трансформации, а не просто периодом отдыха. Этот материал разбирает ведические и тантрические методы работы с состоянием между бодрствованием и сном — Йога Нидрой и Свапна йогой. Внутри вы узнаете, как использовать состояние сна для решения личных проблем, избавления от ментальных ограничений и даже лечебных практик. Автор объясняет, как научиться осознанному управлению сновидениями и превратить их в пространство для саморазвития и влияния на собственное состояние.