Интеграция жизненной силы

20 участников

О чём курс

Восстановите физическое и эмоциональное состояние через объединение техник Цигун в целостную систему динамических движений. Программа фокусируется на проработке пяти стихий и тканей тела для глубокого расслабления и гармонизации энергетических потоков. В основе лежит метод динамической медитации с использованием асимметричных упражнений, дыхательных практик, резонансного звучания и визуализации для работы с духовными и энергетическими аспектами организма.

Программа обучения

  • Неделя 1: Базовая форма (Цзин)
    • Физический уровень работы со всем телом
    • Движение в разных направлениях пространства
    • Работа с 5 тканями и 5 стихиями
    • Настройка физического дыхания
    • Резонансное звучание
  • Неделя 2: Средняя форма (Ци)
    • Энергетический уровень работы
    • Энергетическое дыхание
    • Очищение от хронических расстройств и психических блоков
    • Переключение из состояния стресса в состояние отдыха
    • Очищение внутренних органов от Мутной Ци и эмоциональных блоков
  • Неделя 3: Высшая форма (Шень)
    • Наполнение и духовный уровень работы
    • Восстановление энергий 5 Стихий через движение, дыхание и звук
    • Упаковка энергии в каналы, центры, органы и ткани
  • Неделя 4: Тайная форма
    • Развитие духовных сил и добродетелей
    • Визуализация и мудры 5 Стихий (пальцы и язык)
    • Метод динамической медитации с асимметричными движениями
  • Бонусы:
    • МК Стояние в столбе
    • МК ЦИ Неба, ЦИ Земли
    • МК Киай Тайчи Столбы 5 стихий
Складчина создана 19 ноября 2024 г. · описание обновлено 17 августа 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СП Сонг Парк Все материалы
1 778 ₽ 30 000 ₽