Складчина Каталог
Мои курсы

Киай Шенгун. Медитация, Дыхание, Звучание

8 участников
СП Автор Сонг Парк

О чём курс

О чём курс

Сонг Парк разбирает Киай Шенгун — сочетание практик внимательности, медитации, дыхания и звучания. Автор объясняет слово «шень» через понятия духа, сознания, ума, чувств и мыслей, а «гун» — как работу и исследование. Шенгун он называет практиками медитации и подготовки к ней; Киай Шенгун относится к школе Киайдо.

Как устроена программа

Курс разделён на три блока: введение в медитацию, теория и практика эволюционного подхода, применение медитации в повседневной жизни. По замыслу автора, практики связаны между собой и помогают переносить осознавание из медитации в обычные ситуации.

Программа обучения

Блок 1. Введение в практики Медитации Введение в практики медитации. Блок 2. Теория и Практика Эволюции Теория и практика эволюционного подхода к медитации. Блок 3. Применение Медитации в повседневной Жизни Применение медитации для повседневной жизни.

Складчина создана 5 февраля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструктор по медитации
Навыки
ДыханиеМедитацияВнимание
Инструменты
Медитации

Другие материалы автора 12

СП Сонг Парк Все материалы
Восемь Основ Киай Цигун. Базовый курс + Реабилитация Восемь Основ Киай Цигун. Базовый курс + Реабилитация 1 600 ₽ 24 900 ₽ −94%Интеграция жизненной силы Интеграция жизненной силы 1 617 ₽ 30 000 ₽ −95%Медитация 10 шагов Медитация 10 шагов 1 900 ₽ 10 000 ₽ −81%Киай Багуа: Триграммы Небо, Человек, Земля Киай Багуа: Триграммы Небо, Человек, Земля 840 ₽ 15 000 ₽ −94%Звуковая Аптека Звуковая Аптека 80 ₽ 990 ₽ −92%Дыхательная аптека Дыхательная аптека 86 ₽ 990 ₽ −91%Медитативная аптека Медитативная аптека 59 ₽ 990 ₽ −94%Развитие жизненной силы Развитие жизненной силы 1 366 ₽ 16 500 ₽ −92%Энергетическое мычание Энергетическое мычание 57 ₽ 1 490 ₽ −96%Мудры и Звуки пяти Стихий Мудры и Звуки пяти Стихий 3 184 ₽ 35 000 ₽ −91%Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун 1 600 ₽ 24 900 ₽ −94%Чакральная система Чакральная система 932 ₽ 7 900 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 800 ₽ 9 000 ₽