Складчина Каталог
Мои курсы

Киай Шенгун. Медитация, Дыхание, Звучание

8 участников
СП Автор Сонг Парк

О чём курс

О чём курс

Сонг Парк разбирает Киай Шенгун — сочетание практик внимательности, медитации, дыхания и звучания. Автор объясняет слово «шень» через понятия духа, сознания, ума, чувств и мыслей, а «гун» — как работу и исследование. Шенгун он называет практиками медитации и подготовки к ней; Киай Шенгун относится к школе Киайдо.

Как устроена программа

Курс разделён на три блока: введение в медитацию, теория и практика эволюционного подхода, применение медитации в повседневной жизни. По замыслу автора, практики связаны между собой и помогают переносить осознавание из медитации в обычные ситуации.

Программа обучения

Блок 1. Введение в практики Медитации Введение в практики медитации. Блок 2. Теория и Практика Эволюции Теория и практика эволюционного подхода к медитации. Блок 3. Применение Медитации в повседневной Жизни Применение медитации для повседневной жизни.

Складчина создана 5 февраля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструктор по медитации
Навыки
ДыханиеМедитацияВнимание
Инструменты
Медитации

Другие материалы автора 12

СП Сонг Парк Все материалы
Энергетическое мычание Энергетическое мычание 57 ₽ 1 490 ₽ −96%Восемь Основ Киай Цигун. Базовый курс + Реабилитация Восемь Основ Киай Цигун. Базовый курс + Реабилитация 1 600 ₽ 24 900 ₽ −94%Медитативная аптека Медитативная аптека 59 ₽ 990 ₽ −94%Чакральная система Чакральная система 932 ₽ 7 900 ₽ −88%Дыхательная аптека Дыхательная аптека 86 ₽ 990 ₽ −91%Медитация 10 шагов Медитация 10 шагов 1 900 ₽ 10 000 ₽ −81%Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун 1 600 ₽ 24 900 ₽ −94%Звуковые медитации очищения эмоций Звуковые медитации очищения эмоций 61 ₽ 1 490 ₽ −96%Звуковая Аптека Звуковая Аптека 80 ₽ 990 ₽ −92%Развитие жизненной силы Развитие жизненной силы 1 366 ₽ 16 500 ₽ −92%Киай Нэйгун Киай Нэйгун 1 500 ₽ 10 000 ₽ −85%Интеграция жизненной силы Интеграция жизненной силы 1 617 ₽ 30 000 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 800 ₽ 9 000 ₽