Развитие жизненной силы
О чём курс
Система упражнений, объединяющая работу с позвоночником, дыхательными техниками и энергетическими практиками цигун для восстановления физического и ментального состояния. Методика направлена на снятие хронического стресса, избавление от зажимов в шейно-плечевом поясе и увеличение общего уровня энергии. Внутри курса разбираются методы резонансного дыхания, цигун для лица и головы, а также способы переключения нервной системы из состояния стресса в режим полноценного отдыха.
Программа обучения
- Уровень 1: Цзин — Тело
- Физический уровень работы с позвоночником и жизненно важными органами
- Физическое дыхание
- Настройка дыхания
- Резонансное звучание
- Введение в медитацию
- Растяжка, эластичность торса, шеи и позвоночника
- Оздоровление шейно-плечевого пояса
- Уровень 2: Ци — Энергия
- Очищение. Энергетический уровень работы с позвоночником и ЖВО
- Энергетическое дыхание
- Цигун Языка
- Единение с Ци Неба и Земли
- Метод звукового закрытого дыхания
- Очищение от хронических расстройств и психических блоков
- Переключение из состояния стресса в состояние отдыха и восстановления
- Уровень 3: Цзин — Шень — Ум
- Наполнение. Духовный уровень работы с позвоночником и дыханием
- Духовное Дыхание
- Цигун лица и головы
- Контроль носовых пазух
- Накопление и Упаковка Ци
- Повышение уровня энергии Ци
- Восстановление Лёгких и позвоночника
Теги курса
Другие материалы автора 12
СП Сонг Парк Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».