Гормональное питание — Июнь 2024

3,5 21 участник

О чём курс

Болезненные менструации, мигрени и ранние признаки климакса часто являются следствием дефицитов или избытка определенных веществ в рационе. Этот материал помогает скорректировать гормональный фон и состояние женской репродуктивной системы через изменение ежедневного меню.

Внутри разбираются механизмы влияния питания на женское здоровье: какие продукты действуют как разрушители, провоцируя развитие эндометриоза, миом или мастопатии, а какие, наоборот, необходимо включить в рацион для стабилизации цикла и гормонального баланса. Вы узнаете, как через коррекцию питания воздействовать на причины возникновения гормональных сбоев, избегая жестких ограничений.

Программа обучения

  • Как работает женское тело
  • Удаление продуктов - разрушителей женского здоровья
  • Причины появления гормональных проблем
  • Добавление продуктов, помогающих женскому здоровью
  • Методы решения этих проблем через питание
Складчина создана 21 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Февраль 2026 248 ₽Июнь 2024 Вы здесь

Другие материалы автора 12

НБ Наталья Баньяц Все материалы
168 ₽ 990 ₽