Гармонизация энергии планет через практику йоги

Каждое занятие курса — это полуторачасовой комплекс йоги, сфокусированный на гармонизации энергии одной конкретной планеты. Практики включают в себя суставную разминку, асаны, пранаямы, мудры, медитации и мантры, подобранные в соответствии с астрологическим влиянием небесного тела. Уровень подготовки значения не имеет: программа адаптирована как для новичков, так и для опытных практиков.