Гармонизация энергии планет через практику йоги — Май 2021

32 участника

О чём курс

Каждое из девяти занятий курса сфокусировано на гармонизации влияния конкретной планеты через специализированный комплекс йоги. Практика длительностью 1,5 часа доступна для любого уровня подготовки и сочетает в себе работу с телом, дыханием и звуковыми вибрациями. В состав каждого занятия входят суставная разминка, выполнение асан, пранаямы, мудры, медитация, расслабление и чтение мантр, подобранных под энергетику конкретной планеты. В рамках этого занятия прорабатывается энергия Меркурия.

Программа обучения

  • Занятие 4: Гармонизация энергии Меркурия
    • Теоретический блок: влияние энергии Меркурия
    • Разминка суставов
    • Практика асан
    • Выполнение пранаям
    • Использование мудр
    • Медитативная техника
    • Практика мантры для Меркурия
    • Техника расслабления
Складчина создана 31 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 8

Все 8

Другие материалы автора 10

ЕД Екатерина Дакшина Все материалы
90 ₽ 600 ₽